【雨煙る春日大社参道】
去年末から数々の精神的な試練を受けながら、 実にありがたい事に気付く事が出来るようになったのがつい最近。 「無理して自分が望まない事はしない」と思えるようになったり、 自分と向き合えるようになったり、自分を少し好きになれたり。 今迄がマイナスになるような繰り返しなら、 それを今は少しずつゼロに近付けるようにして、 そしてゼロからプラスへと少しずつですが近づけている作業の途中。 それをきっかけに始めたダイエットは、徐々に効果が現れていて、 セルフカウンセリングノートも「考える」作業から 「感じた事を綴る」作業に変わってきていて。 出来すぎだな、と思います。 自分自身確かに「やれば出来る」のだとは思うのですが、 ここまで出来る才能を自分で殺していたなんて。 勿体無い。 でも気付けて良かった。 勿論ウォーキングやダイエット、セルフカウンセリングは これからもずっと続けるつもりです。 しかし何故こんな時間にブログを更新しているかと言うと、 一昨日準夜勤のシフトに入ったおかげで、 生活リズムが完璧に崩れて眠れかったからです。 明日も夕方から夜までシフトに入っているのですが、 恐らく崩壊が続くんだろうなぁ。 何より睡眠はうつを患う人にとって、 何に変えても優先すべき事。 「まぁたまには良いかな?」と思って気軽に準夜勤シフトをOKしたのですが、 もう二度と準夜勤シフトは引き受けない事を心に誓います。 薬飲んでも眠れないのは、それくらい本当に辛いのです。 写真は昨日の夕方、少し雨霞が出た頃に撮った 浅茅ヶ原にある春日大社参道。 雨が降っても三脚担いで奈良を撮る理由って、 こういう一枚が撮りたい為でもあります。
by keisukerudolf
| 2010-02-27 06:29
| PENTAX K20D
|
カテゴリ
以前の記事
2011年 05月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 フォロー中のブログ
タグ
古都を歩く(409)
DA 18-55 F3.5-5.8 AL(104) Carl Zeiss DISTAGON T*28mmF2(87) FA43mmF1.9 limited(78) 京を歩く(70) FA35mm F2(63) Carl Zeiss Planar T*1.4/50(58) 東大寺(51) SIGMA 50mm F2.8 DG MACRO(44) FA77mm F1.8 limited(39) ならまち(30) 春日原生林(26) DA21mmF3.2 AL limited(20) 明日香村(19) 大宇陀(18) 興福寺(17) 佐保路(16) APO-LANTHAR 180mm F4 SL(16) 山辺の道(16) 法隆寺(15) その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||